天地间五行交替，因而有了四时。人的五脏六腑，也是因此而产生的。四月和五月，都是火大的季节。火是肺金的克星，所以火气旺盛，金气就会削弱。六月属于土气所在，土气是水的克星，故此水气就会削弱。肺金弱了，被它滋养的肾水就会不足，这样就导致了肾水的亏虚，所以先贤常常教导我们要吃的清淡，就是要滋养肾水和肺金。先贤还说，冬天不老实休息而乱跑的人，就会伤害到精气，春天就会患上温气引发的疾病。十月和十一月是火气伏藏的季节，这是应该好好休息，才能提供给人来春的能量。（冬天不老实休息而乱跑的人的注解：就是多睡觉，吃一些低热食物。）如果冬天乱跑，就会在春天没有发展身体的能量，就会引发温热类疾病。所以夏天和冬天，都是要好好休息的时候，另外上弦月和下弦月期间，都是阴阳变化比较复杂，应该休息的时候。至于大风、大雾、彩虹、闪电、暴热、暴寒、日食月食、感情波动、醉酒、思虑过多，则都属于一天里人最该休息的时候。如果疾病初愈，则更该好好休息。所以我们应该年轻时就表现的稳重一些，胸怀要宽广一些。夫妻之间应该纯洁一些，实在不行就分开几天调整一下，这样我们就能比较健康了。
药物变化论：今天讲一点比较空泛的，但学习中医必须知道的内容。
我们都知道，我们所服用的中药，都是经过了炮制加工而成的，随着时代的发展，炮制中药的手段方法都在进步。
特别是清代以后，炮制中药的方法更是有了极大的增加。但是我们读一些本草书籍时，不可让这些古书牵着鼻子走。
需要学会择其善者而从之，择其不善者而改之。但也需要大胆假设，小心求证，不可以因为一人一说，就否定全盘。
药物中，有些作用很大，力量很强的，自然就会有其专攻的方向，如人参、地黄等等，都是如此。那么这时古代医家就发明了炮制法。
用炮制的方法增加或减少其功能，以便于病家服用，比如地黄这个药，它在炮制前凉血的功能更大些，而制成熟地黄之后，温补的功能就变大了。
这点从西方科技上也得到了验证。炮制前后，很多药材所含的物质都有了巨大的改变。
炮制药材的方法很多，有些是令其作用更大的，比如将人参加工为红参，令其又多了补血的功效。将甘草加工为炙甘草，令其补益的功能更加突出。
也有削弱其药性的手段，比如将巴豆反复加工后，将其药性减缓到特别低。还有就是一些有毒的植物，加工后令其毒性降低，甚至消失。
当然，有时候制药时也会考虑到病家能否受得了药物的味道，或能否很好的服用。比如珍珠粉，如果直接吃珍珠，恐怕不宜吸收，磨成粉就好多了。
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