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第114章 五千米

在橘子刚开始的时候,还能够保证跑步不断加快,但是到了后期,就开始变得吃力起来。

不过,这也难怪橘子,毕竟橘子只是一名普通人,即使他的身体素质比一般人好上太多,但是面对着五千米的时间长短问题,依旧还是显得有点吃不消,不管橘子怎么努力,距离五千米仍旧还是有着一段差距,这就导致橘子的速度越来越慢。

但是,橘子却丝毫没有气馁,因为橘子很清楚,他现在已经走入了正轨,不论如何,他都会继续往下坚持下去。

就这样,橘子又跑了将近二十分钟的路程,才终于达到了目标。

“呼!“橘子喘着粗气停止了自己的运动,这二十分钟的时间对于橘子来说实在是太难熬了,他已经彻底累趴下了,浑身的力量像被抽空一般。

橘子休息了片刻,然后站起身来,开始继续训练自己。

虽然现在橘子的体力已经到了极限,但是为了尽早地赶上五千米的时间,他仍旧还是选择了继续前进。

就这样,橘子再次开始了艰苦卓绝的五千米之旅。

五千米是一个相当考验身体素质的项目,不仅需要强健有力的臂膀和强大的耐力,而且还需要强大的爆发力和耐心。如果连这一点都做不到,那么就算是你的体质再好,那么你都不可能成功的跑完五千米的距离。

橘子一次次地尝试着超越这道难关,在一次次的失败中,橘子已经学到了许多的东西,这些东西对他来说都是极其宝贵的财富。

就这样,橘子一边在训练,一边回忆着之前五千米的记忆,并不断地进行改良,在橘子的记忆中,橘子也知道了许多关于这种长跑的细节,这些细节对于橘子的影响非常巨大,这是一笔很重要的财富。

橘子的这种努力也是有收获的,虽然这一切都是建立在体力的基础之上,但是在橘子的努力之下,橘子还是可以在短暂的几分钟内将体力恢复到巅峰状态。

不过,就在这时,橘子的肚子却咕噜咕噜的叫了起来,这是一种饥饿的抗议声。

对于橘子来说,五千米的训练已经让他耗费了全部的体力,他根本就没有任何的体力能够支撑下来,现在他只能够靠着吃饭,或者喝水来补充自己的体力。

橘子现在也只能够靠着吃饭,喝水来恢复自己的体力。

“不行,我必须赶紧找点吃的填饱肚子,要不然的话,等到了晚上的时候,恐怕我的肚子真的要叫了!“橘子在心中暗暗地告诫自己,然后便朝着前方奔跑起来。

橘子奔跑的方向正好是食堂所在的位置。

在食堂里,橘子很顺利的拿到了两块面包和三杯牛奶。

在橘子看来,他的体力恢复的差不多了,接下来就是应该开始训练下一轮的五千米,这一次他不用再担心体力的问题,他的体力也能够继续保持下去。

于是,橘子就在食堂里开始了自己的第二轮的五千米。

在这个时候,橘子的体力已经恢复了许多,这也意味着,他能够更容易地完成接下来的五千米。

在接下来的时间里,橘子一共经历了六个小时的长跑,在这些小时里,橘子几乎没有吃过什么东西,只有喝了几口牛奶,就继续开始了新一轮的长跑。

在橘子的体力和体力恢复的差不多之后,橘子便开始第三次五千米。

五千米的长跑也是相当辛苦的,毕竟在橘子之前,已经有很多人因此倒下。

当橘子开始冲刺的时候,橘子感觉到自己的腿仿佛灌了铅一般,整个人也变得沉甸甸的,似乎是一座大山压在自己的肩膀上。

但是橘子并没有放弃,他咬牙忍受着这种痛苦,继续开始了第三轮的冲刺。

又过了将近一个小时,橘子终于完成了第四轮的冲刺。

橘子在冲刺的时候感觉自己的体力也恢复的差不多了,虽然他还能够继续前进,但是橘子的速度却慢了下来,因为他现在已经有些疲惫了,如果继续跑下去,他肯定会因为身体的缘故出现严重的脱力情况。

这种情况对于橘子来说,是非常不好的事情。

“看来我的体能真的已经到达了极限,如果继续继续跑下去,我一定会出现问题。“橘子在心里暗自思索着。

在思绪中的同时,橘子又在想自己接下来应该怎么办?

如果继续在跑下去,肯定是不行的了,但是如果不跑的话,自己的身体就真的要垮掉了。

在一番思索之后,橘子决定不再浪费自己体能的时间,直接停止下来。

在停止下来之后,橘子便坐在了地上,开始缓缓地恢复自己的体力,虽然身体已经有些虚弱了,但是对于橘子来说,这些还是值得的。

毕竟他现在的身体也不能够继续承载这么高强度的长跑。

在恢复了差不多七八秒钟之后,橘子便感觉到自己的身体有些酸疼了。

“看来我真的是要累瘫了!“橘子叹息一声说道:“这个身体真的有些太娇贵了,如果是平时,我早就已经坚持不住了。“

橘子没有再继续留在操场而是直接起身返回了宿舍,这种事还得是循序渐进,今天他一上头,直接就把这接下来这几天的的训练量给一起做了,现在累得要命,急需休息一下。

回到宿舍之后,橘子随便拉伸了一下全身,这种高强度的训练他还是有点吃不消,刚刚还没有什么明显的感觉,但现在他的大腿已经开始发酸了,变得越来越疼,早知道今天就不跑地那么拼命了,接下来这几天可怎么过啊。

他们信工系的运动队要求参赛选手每天都必须到位,不能有请假缺席之类的情况,不然不用上晚自习跑早操的决定一律作废,这就橘子最不想看到的,毕竟他这么辛苦不就是为了能逃个早操吗,再这样继续下去的话,他可能直接就被踢出系队了,这是他万万不能接受的

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